사회
라이프
노로바이러스 증상·예방｜장염과 다른 점까지 알아보자
차가운 바람이 불어오면 우리는 따뜻한 옷을 꺼내 입고 추위와 감기에 대비한다. 그러나 추운 계절이 가져오는 것은 감기나 몸살, 독감 뿐만이 아니다. 보이지 않는 위협, 노로바이러스와 장염이 기승을 부리며 우리의 건강을 위협한다. 겉으로는 멀쩡해 보이는 손잡이, 우리가 매일 마시는 물 한...
마음의 감기, 우울증이란? – 건강한 마음을 위한 필수 가이드
사람들은 저마다 다양한 이유로 우울증을 경험한다. 과도한 스트레스로 인해 생기는 우울증은 금방 치료 되기도 힘들고, 신체적, 정신적 건강을 위협하기도 한다. 나의 정신 건강 지키는 방법을 알아보며 건강한 생활을 이어나가보자. 우울증이란 무엇인가? 때때로 우리는 이유 없이 무겁고 텅 빈 마음을 마주한다....
2025 딸기 시즌 필수 방문! 서울 인기 딸기 뷔페 리스트
달콤한 순간, 딸기의 향연 속으로💞 찬 바람이 스치고 겨울이 깊어질수록, 우리는 따뜻한 감성과 달콤한 맛을 더욱 그리워하게 된다. 붉은 빛을 머금고 한입 베어 물면 새콤달콤한 향이 입안 가득 번지는 달달한 딸기. 그 안에 숨겨진 설렘과 기쁨을 오롯이 누릴 수 있는...
집에서 즐기는 취미 추천- 그림 그리기
집에서 즐기는 취미 추천- 그림 그리기 외출이 어려운 계절, 집에서 보낼 시간이 많아질수록 커져가는 우울감으로 고민이 많은 시대다. 어지러운 감정이 먼지처럼 쌓여갈수록 기분을 환기 시킬 수 있는 새로운 취미를 찾는 일이 중요해진다. 그 중에서도 그림은 누구나 쉽게 시작할 수...
달빛 아래 소원 빌기, 정월대보름, 현대인에게 주는 힐링 메시지
해마다 음력 1월 15일, 정월대보름이 되면 우리는 풍요와 건강을 기원하는 전통을 떠올린다. 한 해의 첫 보름달이 뜨는 정월대보름, 우리 조상들은 달을 보며 소원을 빌고, 오곡밥을 먹으며 건강과 복을 기원했다. 최근 바쁜 현대인들에게 정월대보름이란, 그저 지나가는 하루가 되었다. 잊혀질 수 없는...
선물하기 좋은 프리미엄 명품 초콜릿 브랜드
선물하기 좋은 프리미엄 명품 초콜릿 브랜드 진한 카카오의 풍미와 감미로운 단맛, 고급스러운 패키지까지— 이제 초콜릿은 단순한 간식이 아닌 하나의 예술이다. 발렌타인데이를 맞아 세계적으로 사랑받는 명품 초콜릿 브랜드들을 소개하며, 각 초콜릿의 특징과 가격을 정리했다. 당신이 찾던 특별한 한 조각의 초콜릿이...
2025 밸런타인데이 호텔 케이크 추천 💕
🎂사랑을 담은 특별한 밸런타인데이 케이크🎂 달콤한 사랑을 전하는 밸런타인데이, 올해도 초호화 호텔들이 발렌타인데이를 기념하기 위해 나섰다! 보기만 해도 특별함이 넘치는 케이크, 로맨틱한 순간을 만들고 싶다면 한번 도전해보자😍 각 호텔마다 개성 넘치는 맛과 디자인을 갖춘 케이크를 선보이며, 사랑하는 사람과 함께하는...
겨울철 면역력 강화! 단호박 효능과 영양 정보 총정리
🎃단호박🎃 9월부터 많이 보이는 단호박은 일반적인 서양 호박보다 크기가 작고 당도가 높다는 특징을 가지고 있다. 겉껍질은 짙은 녹색이며 표면이 매끈하거나 울퉁불퉁한 경우가 많으며 단호박의 속살은 선명한 주황색으로, 찰지고 단맛이 강하며 구수한 풍미를 지닌다. 영양소가 풍부하고 건강에 여러모로 좋은 식재료로써...
비상대피가방 필수품 리스트: 위급 상황 대비 완벽 가이드
비상대피가방 이란, 재난과 전쟁, 화재, 지진, 홍수 등 갑작스러운 위기 상황에서 신속히 대피할 수 있도록 미리 준비해두는 생존 가방이다. 긴급 상황에서 최소한의 생존을 보장하고, 구조대가 도착할 때까지 스스로를 보호하기 위해 필수적인 물품을 담아둔다. 비상대피가방이 필요한 이유 긴급 상황 대비...
발렌타인 데이 – 직접 만드는 초콜릿 레시피와 감성 노래 추천
발렌타인 데이 2월 14일, 전 세계가 사랑과 로맨스를 기념하는 발렌타인 데이. 하지만 이 날이 처음부터 달콤한 사랑의 날이었던 것은 아니다. 오늘은 발렌타인 데이의 시작점에서부터 소중한 사람들끼리 초콜릿을 주고받는 날로 바뀐 이유에 대한 이야기를 해 보자. 💝발렌타인의 시작💝 3세기경, 로마 황제...
영화 속 먹어보고 싶은 음식들. 2번째 지브리
여전히 추운 날씨가 안 풀린다. 날씨마저 삭막하게 몸과 마음을 후벼 파는 지금, 따뜻한 코코아처럼 잔잔히 힐링이 되어 주는 영화가 나에게는 필요하다. 이번에 영화 힐링으로 결정한 영화는 잔잔하게 일상을, 그리고 마음을 보듬어주면서도 꿈결처럼 환상적인 이야기를 보여주는 스튜디오 지브리 의 영화...
매월 14일, 1년을 더욱 즐겁게 만들어 주는 DAY 모음!
어느새 길고 긴 설날 연휴도 지나고, 이제 다시 일상복귀를 할 때가 왔다. 매일 반복되는 하루에 지칠 수 있으나 너무 걱정하지 말라! 매월 14일, 12달을 더욱 즐겁게 만들어주는 DAY가 있으니 말이다😎 누군가는 상술이라고 하지만 뭐 어떤가, 반복되는 일상에 작은 즐거움을 줄...