사회
[꿀TIP] 장마철 옷장 냄새 없애는 생활재 꿀조합
장마가 시작되면 공기는 눅눅해지고, 하루가 다르게 집 안 곳곳에서 퀴퀴한 냄새가 올라온다. 특히 옷장 안은 바람도 통하지 않고 어두운 공간이라 곰팡이 냄새, 섬유 냄새, 습기 냄새가 섞이기 쉽다. 탈취제를 뿌리자니 매번 한계가 있고, 매일 문을 열어둘 수도 없는 상황. 그럴...
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[건강상식] 여름철 자주 발생하는 장염, 증상과 예방법
날씨가 더워질수록 식중독과 함께 자주 찾아오는 질환이 있다. 바로 ‘장염’이다. 가벼운 복통이나 설사로 시작되는 장염은 대부분 일시적이라 생각하기 쉽지만, 심할 경우 탈수나 고열, 전신 증상으로 이어질 수 있다. 특히 여름철에는 음식이 쉽게 상하고, 외부 활동이 늘어나며 위생 관리가 어려워지는 만큼...
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[레시피편] 뜨거운 여름, 시원한 한 끼! 초간단 냉파스타 3종 레시피
냉장고 안에 애매하게 남은 채소, 유통기한이 가까운 햄이나 치즈, 얼음 몇 조각만 있다면? 바로 시원하고 가볍게 즐길 수 있는 냉파스타를 만들어볼 시간이다. 더운 날 불 앞에 오래 서지 않아도 되는 간단 조리법과, 남은 재료로 실속까지 챙긴 한 그릇 요리. 뜨거운...
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[영화] 더운 여름, 바다보다 시원한 범죄극 한 편 – 밀수
숨이 턱 막히는 한낮, 물 속에 들어가 있는 것이 나을 듯한 습기. 시원한 바다 배경의 영화가 간절해지는 계절이다. 움직일 때마다 잊혀지지 않는 열기, 차라리 바닷속을 가르며 펼쳐지는 이야기로 잠시나마 잊어보는 건 어떨까? 2023년 7월 26일, 지금과 비슷한 한여름에 개봉한 한국...
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[꿀TIP] 폭염 속 건강과 전기요금, 두 마리 토끼 잡는 여름 냉방 습관
여름이 무서워진다. 기온은 날로 오르고, 뉴스는 ‘역대급 폭염’을 예고한다. 하지만 에어컨을 마음껏 틀기엔 전기요금이 걱정이고, 덥다고 무작정 참기엔 건강이 걱정이다. 그렇다면, 전기요금 부담은 줄이면서도 건강을 지키는 똑똑한 냉방 습관은 없을까? 여름철 슬기로운 실내 냉방법을 정리해보자. 냉방도 건강하게: 온도와 습도 모두...
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[건강상식] 단순 요통 아냐! 허리디스크 초기 증상 총정리
오랜 시간 앉아 있거나 무거운 물건을 들고 허리를 삐끗한 적이 있다면, '허리디스크' 를 의심해볼 수 있다. 특히 현대인에게 흔한 질환인 허리디스크는 초기에 제대로 관리하지 않으면 만성 통증으로 이어질 수 있다. 특히 문제가 되리라 생각하지 못한 작은 습관들, 예를 들면 컴퓨터...
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[레시피편] 여름에 수분 보충에 딱! 오이 활용 레시피
무더운 여름이 시작되면 땀과 함께 체내 수분이 빠르게 소모되어 피로감과 무기력함이 쉽게 찾아온다. 이럴 때 중요한 것이 바로 수분 보충과 열기 조절이다. 시원하고 아삭한 식감의 오이는 수분 함량이 높아 자연스럽고 건강하게 수분을 보충할 수 있는 대표적인 여름 채소다. 간단하게 무쳐...
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[영화] 비 오는 날, 가장 사랑스러운 하루를 만드는 영화 – 어바웃 타임
비가 오면 괜스레 기분이 처질 때가 있다. 회색 하늘과 젖은 거리를 바라보며 하루가 무채색으로 흘러가는 듯한 기분. 하지만 어떤 영화는 그런 비 오는 날을 가장 완벽하고 가장 사랑스러운 기억으로 바꾸어 놓는다. 우산 속 두 사람의 미소, 머리칼을 적시는 빗방울, 그리고...
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[꿀TIP] 짝 없는 양말 똑똑하게 재활용하는 꿀팁
한 짝씩 사라지거나 구멍이 나서 버리게 되는 양말, 특히 어딘가로 잘 사라지는 자그마한 아이 양말! 누구나 양말의 짝을 찾다가 포기해본 경험을 해 보았을 것이다. 하지만 한 짝만 남아 버려지는 양말도 우리 일상 속에서 유용한 아이템으로 다시 태어날 수 있다. 청소,...
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[건강상식] 냉방병 증상과 원인, 한눈에 알아보기
여름이면 어김없이 등장하는 필수 아이템, 에어컨. 푹푹 찌는 날씨 속에서 잠시나마 시원함을 느낄 수 있는 냉방기기는 더위 속 피난처처럼 여겨진다. 하지만 시원함에만 집중한 나머지, 건강의 균형을 놓치고 있는 건 아닐까. 이유 없이 계속되는 두통, 속 불편함, 몸살 같은 증상이 과도한...
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[레시피편] 집에서 쉽게 즐길 수 있는 맛있는 요리 – 간단하고 빠른 소면
소면은 짧은 시간 안에 조리 할 수 있어 바쁜 현대인에게 알맞춤인 식재료이다. 끓는 물에 몇 분만 삶으면 완성되는 이 얇은 면발은 다양한 재료와 소스를 더해 시원하게, 혹은 따뜻하게 즐길 수 있다. 특히 여름철에는 더위를 날려줄 시원한 냉국수부터, 감기 걸려 으슬거리는...
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[영화] 비 오는 날 생각나는 마법 같은 이야기, 이웃집 토토로
비가 오는 날이면 문득 생각나는 장면이 있다. 비 내리는 정류장, 아스팔트 위로 튕기는 빗방울 조용히 다가온 거대한 실루엣. 한 소녀와 신비한 생명체. 소녀가 비를 맞고 있는 그것에게 우산을 씌워주며 시작된 작은 인연은 어느새 많은 이들의 기억 속에 가장 따뜻한 장면으로...
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