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2026년 07월 19일 일요일

인트라매거진 - 연예·스포츠·이슈 속보 매거진

최신뉴스
아침 식사 후 책상에 엎드려 졸고 있는 사람
식후 졸음, 아침 식사 후 유독 심하다면 '혈당 스파이크' 신호일 수도
아침 식사 후 참을 수 없는 식후 졸음, 혹시 혈당 문제일까요? 혈당 스파이크와 반동성 저혈당의 원인을 알아보고, 건강한 아침 식단으로 나른함을 해결하는 구체적인 방법을 소개합니다.
면역력 강화에 좋은 아연, 단백질, 비타민D가 풍부한 음식들
면역력 저하 막는 영양소 아연·단백질·비타민D 섭취 가이드
여름철 잦은 감기와 몸살로 고민이라면 면역력 저하를 의심해야 한다. 면역력 유지를 위해서는 아연, 단백질, 비타민D 등 핵심 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요하다. 이 글에서는 각 영양소의 기능과 풍부한 식품, 하루 권장 섭취량을 알아본다.
김이 서린 차가운 맥주잔
차가운 맥주 문화, 언제부터 시작됐을까? 금주법이 낳은 의외의 역사
오늘날 우리가 즐기는 차가운 맥주는 본래의 음용 방식이 아닌, 20세기에 들어 형성된 현대적 문화의 산물입니다. 미국 금주법 시대, 품질 낮은 밀주 맛을 감추기 위해 차갑게 마시기 시작한 것이 결정적 계기가 되었습니다. 과거 유럽에서는 맥주를 미지근하게 마시는 것이 일반적이었으며, 이는 맥주 본연의 풍미를 더 잘 느끼기 위함이었습니다.
기록적인 폭염과 열대야의 위험성을 알리는 이미지
온열질환 예방: 기록적 폭염과 열대야 속 건강 관리법
기록적인 폭염과 열대야가 예고된 올여름, 온열질환 예방은 선택이 아닌 필수입니다. 이 글에서는 온열질환의 종류와 증상, 일상에서 실천할 수 있는 구체적인 건강 수칙과 응급처치 방법을 알아봅니다.
메시 벨링엄
메시와 벨링엄 충돌 진실…"도발 아닌 농담" 직접 밝힌 속사정
메시와 벨링엄 충돌 장면이 화제가 된 이유 경기 도중 두 선수는 가까운 거리에서 대화를 나눴다. 메시가 벨링엄을 바라보며 고개를 끄덕이는 모습까지 중계 화면에 잡히면서 온라인에서는 신경전이나 도발이 있었던 것이 아니냐는 추측이 이어졌다. 특히 해당 장면은 경기 직후 SNS를 통해 빠르게 확산되며 많은 관심을 받았다. 경기 자체가 치열했던 만큼 두 선수의…
거울을 보며 얼굴 볼륨을 확인하는 여성
콜라겐 부스터, 필러와 무엇이 다른가? 쥬베룩·스컬트라 비교 분석
얼굴 볼륨 개선을 위해 콜라겐 부스터 시술을 고민하고 있다면 주목할 만하다. 히알루론산 필러가 꺼진 부위를 즉시 채우는 방식이라면, 쥬베룩·스컬트라와 같은 콜라겐 부스터는 체내 콜라겐 생성을 유도해 서서히 자연스러운 볼륨을 만든다. 국소 부위의 빠른 효과를 원하면 필러, 얼굴 전반의 점진적이고 자연스러운 개선을 원한다면 콜라겐 부스터가 더 적합할 수 있다. 각 시술의…
주요뉴스
K-헤리티지 팝업스토어에 전시된 훈민정음과 단청 디자인 의류 및 잡화

K-헤리티지 팝업스토어, 훈민정음·단청 입고 신는다…더현대 서울서 개장

국가유산청과 더네이쳐홀딩스가 협업한 K-헤리티지 팝업스토어가 더현대 서울에서 열린다. 훈민정음, 단청 등 국가유산을 재해석한 의류, 신발, 가방을 만나볼 수 있는 이번 행사의 주요 상품과 전체 일정을 소개한다.
아내 살해 징역 18년, 이혼 소송 중 아들 앞에서 벌어진 비극적 사건
이혼 소송 중 아내를 살해한 50대 남성에게 징역 18년이 선고됐습니다. 이 글은 청주지법의 '아내 살해 징역 18년' 판결 이유, 피고인의 주장과 재판부의 판단, 아들의 정신적 충격을 고려한 양형 배경을 상세히 다룹니다.
2026.07.16
간병 살인, 골수암 아내 살해한 60대 남편에 징역 2년 선고
골수암 투병 중인 아내를 그의 부탁으로 살해한 '간병 살인' 혐의 60대 남편에게 법원이 징역 2년을 선고했다. 생활고와 오랜 간병으로 인한 비극적 사건의 전말과 검찰 구형량의 5분의 1에 불과한 이례적 판결 배경을 자세히 알아본다.
2026.07.16
제헌절 연휴 날씨, 폭염 꺾이고 전국 장맛비…주말 최대 100mm 폭우
이번 제헌절 연휴 기간에는 무더위가 한풀 꺾이고 전국에 장맛비가 내릴 전망이다. 연휴가 시작되는 토요일에는 중부지방을 중심으로 최대 100mm의 집중호우가 예상된다. 기상청은 폭염에 이어 폭우에 대한 철저한 대비를 당부했다.
2026.07.16
지금 트렌드
김혜은
김혜은 강남 펜트하우스 공개…썬룸·정원·드레스룸까지 럭셔리 일상 화제
김혜은 강남 펜트하우스가 화제가 된 이유 배우 김혜은이 자신의 유튜브 채널을 통해 처음으로 집 내부를 공개했다. 공개된 공간은 강남에 위치한 펜트하우스로, 20년 동안 가족과 함께 생활하며 추억을 쌓아온 공간이라고 소개했다. 영상에서 가장 먼저 눈길을 끈 부분은 넓은 거실과 썬룸이다. 가구 배치를 계절이나 분위기에 따라 수시로 바꾸며 공간에 변화를 준다고 설명했다.…
지방흡입의 주요 부작용 종류 인포그래픽
지방흡입 부작용, 사망까지 이르는 심각한 위험과 안전수칙
미용 목적으로 받는 지방흡입 부작용, 생각보다 심각할 수 있습니다. 한국보건의료연구원이 발표한 자료에 따르면 장천공, 마취사고 등 사망에 이르는 사례가 보고되었습니다. 지방흡입의 합병증 통계와 위험성을 알아보고 안전한 수술을 위해 반드시 확인해야 할 사항을 확인하세요.
서인영 황광희
황광희 "서인영, 후배 안 잡도리했다"…스타제국 시절 비하인드 공개
황광희가 밝힌 서인영 스타제국 시절 이야기 황광희는 같은 소속사였던 스타제국 시절을 떠올리며 서인영의 성격을 긍정적으로 평가했다. 그는 후배 아이돌이 새롭게 들어와도 경쟁심을 드러내거나 시기하는 모습을 본 적이 없었다며 "누나는 그때도 너무 착했다"고 말했다. 이어 후배들을 혼내거나 이른바 '잡도리'를 하는 선배도 아니었다고 덧붙였다. 이 같은 발언은 선후배 문화가 강했던 당시 아이돌…
AI 검색 시대 콘텐츠 경쟁은 노출이 아닌 AI 선택으로 이동했다. SEO·AEO·GEO·AIO 전략을 통해 변화 흐름을 분석한다.기획
사바나미디어 AI 검색 최적화 전략…콘텐츠 경쟁, ‘노출’에서 ‘AI 선택’으로
AI 검색 최적화는 SEO를 넘어 AEO, GEO, AIO를 통합해 AI가 선택·인용·추천하는 구조를 만드는 전략이다. 검색은 남아 있지만, 중심은 이미 이동했다 디지털 콘텐츠 시장은 지금 조용하지만 분명한 변화를 겪고 있다. 겉으로 보면 여전히 검색엔진은 존재하고, 기업들은 키워드와 노출을 이야기한다. 그러나 실제 사용자의 행동을 들여다보면 전혀 다른 흐름이 보인다. 사람들은 더 이상…
김영아
김영아 "출산 후 3년 힘들었다"…이혼 후 공동 양육 근황 공개
김영아가 출산 후 겪은 정서적 변화 김영아는 방송에서 출산 이후 자신의 삶이 크게 달라졌다고 말했다. 그는 약 3년 동안 정서적으로 불안정한 상태를 경험했다고 밝혔다. 출산 전에는 일이 삶의 중심이었지만 아이가 태어난 뒤에는 모든 우선순위가 육아로 바뀌었다고 설명했다. 특히 아이가 울기 전에 미리 돌봐야 한다는 생각 때문에 새벽 시간에도 제대로 잠을…
임영호
와이스토리 임영호 별세 연인 "배우자의 마음으로 삼일장 치렀다"
와이스토리 임영호 별세 소식이 전해졌다 가수 와이스토리(본명 임영호)가 향년 49세의 나이로 세상을 떠났다. 가요계에 따르면 고인은 2026년 7월 11일 별세했으며, 2026년 7월 13일 발인이 엄수됐다. 현재는 제주양지공원 제2추모의집에 안치돼 있다. 별세 소식은 고인의 연인이 직접 SNS를 통해 알렸다. 연인은 고인의 계정을 통해 부고와 함께 마지막 인사를 남기며 많은 이들의 추모를…

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에디터's 프리뷰

FC서울 울산 HD 2026 K리그1 FC서울 vs 울산 HD 프리뷰, 선두 경쟁 최대 빅매치 FC서울 홈 경기력이 우승 경쟁의 가장 큰 무기 FC서울은 올 시즌 가장 안정적인 홈 경기력을 보여주고 있다. 높은 점유율을 바탕으로 경기 주도권을 가져오고, 전방 압박을 통해 상대 실수를 유도하는 장면이 꾸준히 이어지고 있다. 특히 서울월드컵경기장에서는 수비 라인을 높게 유지하면서도 뒷공간 관리가 안정적이라는 평가를 받고 있다.…

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2027년 최저임금 협상에서 노동계와 경영계의 요구안 격차가 1,290원으로 좁혀졌다. 제12차 전원회의에서 5차·6차 수정안과 공익위원 조정 가능성이 핵심 변수로 떠올랐다.(사진=생성형 AI)
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2027년 최저임금 1만 1,700원 대 1만 410원, 공익위원 조정 구간 나오나

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고양 흉기 소지 고등학생 현행범 체포, 경찰 경위 조사

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사바나미디어는 인트라매거진, 이슈데이, 케이팝포스트 등 디지털 매체 운영 경험을 바탕으로 콘텐츠를 정보 서비스와 플랫폼으로 확장하는 전략을 모색하고 있다.기획
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사바나미디어, 콘텐츠를 넘어 플랫폼으로…디지털 미디어의 다음 역할을 제시하다

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