사회
![[ 날씨 ]전국 비 내리고 더위 지속…17일은 30도 안팎 더위 속 소나기](https://www.intramagazine.com/wp-content/uploads/2025/06/사진-출처-언스플레시-제공--300x200.webp)
우울증
초가공식품 섭취, 우울증 위험 최대 41% 높인다
초가공식품 위주의 식단이 우울증 위험을 크게 높인다는 대규모 국제 연구 결과가 발표됐다. 반면, 과일·채소·올리브유·통곡물 등으로 구성된 지중해식 식단은 우울증 위험을 낮추는 효과가 있는 것으로 확인됐다. 초가공식품(ultra-processed food, UPF)은 과하게 으깨지고 다량의 첨가물이 추가되는 등 지나치게 가공된 식품을 말한다. 같은 영양성분을...
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마음의 감기, 우울증이란? – 건강한 마음을 위한 필수 가이드
사람들은 저마다 다양한 이유로 우울증을 경험한다. 과도한 스트레스로 인해 생기는 우울증은 금방 치료 되기도 힘들고, 신체적, 정신적 건강을 위협하기도 한다. 나의 정신 건강 지키는 방법을 알아보며 건강한 생활을 이어나가보자. 우울증이란 무엇인가? 때때로 우리는 이유 없이 무겁고 텅 빈 마음을 마주한다....
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경북 교사, 우울증 속 존속살해미수 후 아들까지 살해
경북에서 우울증을 앓던 30대 교사가 휴직 중 아버지를 대상으로 존속살해미수 에 그친 데 이어 자신의 3세 아들까지 살해하고 극단적 선택을 시도한 사건이 뒤늦게 알려졌다. 12일 연합뉴스에 따르면, 다음달 대구지법 김천지원에서는 존속살해·존속살해미수 혐의로 기소된 A씨에 대한 첫 재판이 열린다. A씨는 경북의...
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화사, 다이어트 중 거식증·우울증 충격 고백… “아이돌의 숙명”
가수 화사가 연습생 시절 겪었던 거식증과 우울증에 대해 솔직히 털어놓았다. 지난 12월 29일 방송된 SBS 스페셜 ‘바디멘터리 - '살'에 관한 고백’에서는 K팝을 대표하는 여성 스타들이 각자의 삶 속에서 외모와 관련된 고충을 고백하며, 사회적으로 편향된 미의 기준이 그들에게 어떤 영향을 미쳤는지...
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