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NHANES
블랙커피 하루 1~2잔, 조기 사망 위험 17% 낮춘다
카페인 함유 블랙커피를 하루 1~2잔 마시면 조기 사망 위험이 16~17% 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 단, 설탕과 포화지방을 많이 첨가할 경우 이러한 건강 효과는 사라졌다. 미국 터프츠 대학교 연구팀은 최근 국제 학술지 '영양학 저널(The Journal of Nutrition)'을 통해 커피와 사망률의 연관성에...
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