사회
![[ 영화 ] 나는 지금, 누군가의 가족일 수 있을까?- 릴로&스티치](https://www.intramagazine.com/wp-content/uploads/2025/06/사진-출처-나무위키-2-203x300.webp)
혈당 조절
카페인 없는 루이보스 차, 건강에 좋은 이유 6가지
최근 웰빙 트렌드가 확산되며 건강 음료에 대한 관심이 높아지는 가운데, 남아프리카산 허브차 루이보스(Rooibos)가 주목받고 있다. 루이보스 차는 카페인이 전혀 없어 민감한 체질에도 부담 없이 즐길 수 있으며, 자연스러운 단맛과 풍부한 항산화 성분으로 다양한 건강상 이점을 제공하는 것으로 알려졌다. 먼저 루이보스...
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다이어트도 건강하게! 키토제닉 식단으로 몸매 살리자!!
키토제닉 식단 설날 연휴도 지났으니…이제 시작해야지? 다이어트의 계절이 돌아왔다. 다이어트에 딱히 정해진 계절은 없지만, 지금부터 천천히 시작해야 옷차림이 얇아지는 여름! 미리 대비를 할 수 있으니 모두 함께 한다 생각하고 시작하는 것이 나의 정신 건강에 이득이다. 오늘은 다이어트에 도움이 되는 방법...
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