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항산화 차
카페인 없는 루이보스 차, 건강에 좋은 이유 6가지
최근 웰빙 트렌드가 확산되며 건강 음료에 대한 관심이 높아지는 가운데, 남아프리카산 허브차 루이보스(Rooibos)가 주목받고 있다. 루이보스 차는 카페인이 전혀 없어 민감한 체질에도 부담 없이 즐길 수 있으며, 자연스러운 단맛과 풍부한 항산화 성분으로 다양한 건강상 이점을 제공하는 것으로 알려졌다. 먼저 루이보스...
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항산화 8배 ‘돌외잎차’, 다이어트와 면역력 개선에 효과
항산화 차와 면역력 증진 식품에 대한 관심이 높아지는 가운데, 미국의 한 의사가 ‘돌외잎차’의 효능을 소개하면서 주목받고 있다. 뉴욕 레녹스 힐 병원 소속 내과의 마이클 아지즈 박사는 최근 뉴욕포스트 인터뷰에서 “돌외잎차의 ORAC 수치는 녹차의 8배에 달한다”고 강조했다. ORAC는 활성산소흡수능력을 나타내는 지표로,...
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