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![[레시피편] 뜨거운 여름, 시원한 한 끼! 초간단 냉파스타 3종 레시피](https://www.intramagazine.com/wp-content/uploads/2025/07/ChatGPT-Image-2025년-7월-4일-오후-12_08_11-300x200.webp)
체온조절
2025년 여름철 건강관리, ‘숨쉬는 습관’부터 ‘현명한 식단’까지 완벽 가이드
2025년 여름, 때 이른 무더위가 시작되면서 여름철 건강관리에 대한 경각심이 높아지고 있습니다. 폭염, 높은 습도, 강한 자외선 등 여름의 기후 특성은 온열 질환, 식중독, 불면증 등으로 이어져 우리 건강을 위협할 수 있습니다. 단순한 피로를 넘어 건강에 치명적인 영향을 줄 수...
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[상식]오늘 뭐 입지? 기온별 옷차림 가이드로 일교차에도 걱정 없이
요즘처럼 아침엔 춥고, 낮엔 덥고, 저녁엔 다시 으슬으슬 해지는 날씨엔 하루에 4계절이 다 들어가 있는 듯 하다. 덕분에 매일 아침 ‘오늘은 뭘 입지?’라는 고민이 끊이지 않는다. 그저 얇게 입었다가는 하루 종일 추위에 떨고, 두껍게 입었다가는 땀,범벅이 되기 십상이다. 요즘처럼 온도...
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