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여름보양식
대표적 여름 보약 붕장어·문어, 7월 이달의 수산물 선정
7월의 대표 수산물로 선정된 붕장어와 문어는 무더운 여름철 건강과 입맛을 동시에 챙길 수 있는 뛰어난 영양과 맛을 자랑하는 식재료다. 해양수산부(장관 강도형)는 30일, 7월 이달의 수산물로 붕장어와 문어를 선정했다고 발표했다. 두 수산물 모두 여름철 보양식으로 꾸준한 인기를 얻고 있어, 이번 선정은...
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[레시피편] 여름 몸보신을 위한 간단한 요리
여름철은 무더운 날씨와 강한 햇빛으로 인해 체력이 쉽게 떨어지고 피로가 쌓이기 쉬운 계절이다. 이럴 때일수록 건강을 챙기고 체력을 보충해주는 음식을 섭취하는 것이 필요하다. 특히, 더위로 인한 기력 저하, 땀 배출로 인한 체내 수분 및 영양소 손실을 예방하기 위해서는 몸보신을 돕는...
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